Centro Holístico en Mérida, Yucatán

 

Calle 17C S/N, por 20B y 20E, Xcanatúm

 

Tel. 99 91 33 64 69

 

Hapkido

 
 

“Método para armonizar la energía”.

 

Hapkido es un arte marcial Koreano enfocado en la defensa personal efectiva que combina un fuerte entrenamiento físico, mental y espiritual.

 

Es eficaz, contundente, usado y probado por ejércitos y fuerza de seguridad. Sus técnicas son altamente efectivas para la autodefensa en civiles.

 

Contiene un extenso arsenal de técnicas en las diferentes distancias de combate:

 
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Golpeo con todas las partes posibles del cuerpo.

 
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Pateo especializado.

 
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Proyecciones e inmovilizaciones.

 
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Luxaciones.

 
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Puntos de presión.

 
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Estrangulamientos.

 
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Lucha cuerpo a cuerpo.

 
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Manejo de armas de uso urbano.

 
 

Entre otros.

 

Algunos Beneficios del Hapkido:

 
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Mejora el estado físico y reflejos del practicante.

 
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Aumento de fuerza.

 
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Aumento de resistencia.

 
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Aumento de flexibilidad.

 
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Potencia la seguridad en uno mismo.

 
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Ayuda a desarrollar la coordinación.

 
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Disminuye el estrés favoreciendo la relajación y concentración.

 
 

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Prácticas y terapias

 
 
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